面部瑜伽的重點在於調整和放鬆面部肌肉，以達到自然的整體拉皮效果。
透過定期的練習，面部瑜珈可以幫助減少細紋和皺紋，同時提升我們的肌膚，使其煥發青春光彩。

透過有針對性的臉部運動、指壓和按摩技巧，臉部瑜伽可以促進血液循環、膠原蛋白製造和改善皮膚健康。此外，它還具有幫助我們保持良好的內在感覺和增強健康的額外好處。